منتدى الاهتمام

منتدى الاهتمام

منتدى ترفيهي وتعليمي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

.مرحبا بكم معنا . منتدى الاهتمام في خدمتكم
ما عليك سوى  الدخول او التسجيل للحظات ولا تنسى تنشيط حسابك من البريد الخاص بك او الادارة تنشط حسابك من بعد المهم. لا تبخلو علينا بما يجود به قلمكم

المواضيع الأخيرة
» تعلم الكروشية خطوة خطوة
2/17/2013, 14:10 من طرف وردة

» مفارش كروشيه روعه بالباترون
9/17/2012, 23:12 من طرف OLFA MANNAI

» اقوى قاموس متعدد اللغات ناطق بالصوت والصورة
8/27/2012, 07:53 من طرف sindbad9910

» برنامج رائع يعطيك انعكاس للصور في الماء
8/23/2012, 00:45 من طرف monem70

» طاجن الفاصوليا البيضاء
7/10/2012, 13:43 من طرف HAFSA

»  برنامج Login Spoofer . برنامج اختراق البريد الالكتروني ,. » •
7/1/2012, 10:36 من طرف ask-wan

» لعبةHitman Blood Money مضغوطه بحجم 270 ميجا !!
5/12/2012, 14:25 من طرف masab alamri

» لعبة Hitman 3: Contracts برابط واحد مباشر فقط لعيونكم,,
5/12/2012, 14:22 من طرف masab alamri

» حصريا افضل العاب العاب الاكشن Hit man 3 بحجم 250 ميجا كامله .
5/12/2012, 14:12 من طرف masab alamri

» قدرة الخالق عز وجل في اهمية تعاقب الليل والنهار
5/11/2012, 02:51 من طرف محمد يوسف

» خمس كلمات لا تقال لطفل
5/11/2012, 01:25 من طرف محمد يوسف

» كيفية التواصل
5/8/2012, 18:57 من طرف دنيا

» تعارف
4/25/2012, 21:42 من طرف عطر الندى

» الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة
4/12/2012, 16:27 من طرف ghani

» الحلم بالرسول صل الله عليه و سلم
4/3/2012, 23:09 من طرف mayssa

» حياة نابغة من ادباء العرب
2/21/2012, 16:51 من طرف محمد

» هشاشة العظام و علاجها
2/20/2012, 01:24 من طرف مهتم

» إنتِـى .. أنـا ( الشاعر مدحت عطية )
2/20/2012, 01:19 من طرف مهتم

» قصص عن الذكاء
2/6/2012, 03:20 من طرف محمد

» الزيوت الطبيعية
2/6/2012, 03:14 من طرف محمد

» ناديت عليكى ( الشاعر مدحت عطية )
2/1/2012, 21:23 من طرف مدحت عطية حسن

» برنامج رائع فى تكبير حجم الصورة والحفاظ على جودتها يستخدم فى المخابرات
1/26/2012, 14:35 من طرف sunmanar1984

» سرقوا الحلم ( الشاعر مدحت عطية )
1/21/2012, 21:57 من طرف مدحت عطية حسن

» عايزك .. وطن ( الشاعر مدحت عطية )
1/20/2012, 23:03 من طرف مدحت عطية حسن

» افتتاح مركز الدكتور الهاشمي في الجزائر
12/10/2011, 14:08 من طرف sirine 125

» سرطان المثانة
12/9/2011, 19:20 من طرف مهتم

» ورم بالدماغ
12/7/2011, 22:26 من طرف sirine 125

» مرض الشك
12/1/2011, 13:13 من طرف sirine 125

» أحد أعمدة الطب البديل في الخليج العربي
11/30/2011, 14:30 من طرف sirine 125

» سرطان القولون وطرق العلاج
11/2/2011, 12:05 من طرف sirine 125

» لعبة ترفع الضغظ 360 درجة هههههههه
5/26/2011, 18:31 من طرف marwa

» الرقية الشرعية بصوت الدكتور محمد الهاشمي
5/17/2011, 20:38 من طرف زمردة

» اعشاب لتخفيف الوزن
4/26/2011, 13:56 من طرف زمردة

» هل العلاج بالاعشاب الطبية مفيد ام ضار
4/25/2011, 12:32 من طرف زمردة

» مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي "
4/21/2011, 22:36 من طرف محمد

» الفوائد العلاجية للعسل
4/19/2011, 18:00 من طرف زمردة

» اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم
4/16/2011, 11:58 من طرف محمد

» الأعشاب والتداوى بها في الأمراض العضوية
4/11/2011, 12:29 من طرف زمردة

» تعال واعترف باي شيء في بالك
4/4/2011, 15:53 من طرف حفيدة المهتم

» ظهري يألمني
3/30/2011, 19:01 من طرف زمردة


شاطر | 
 

 غسل اليدين..أهم إجراءات النظافة السليمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وحي القلم
طبيب المنتدى
طبيب المنتدى
avatar

ذكر عدد الرسائل : 174
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

مُساهمةموضوع: غسل اليدين..أهم إجراءات النظافة السليمة   9/21/2010, 02:42


غسل اليدين..أهم إجراءات النظافة السليمة





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
تدخل الجراثيم إلى المنزل عن طريق البشر والأغذية والحيوانات الأليفة بشكل أساسي. وحالما تدخل المنزل، يمكنها الانتقال من شخص إلى آخر، أو من شخص إلى سطح ما، ثم تعود مرة أخرى إلى الأشخاص، وتسمى عملية الانتقال بالتلوث المتبادل. ولوضع حد لهذه العملية يجب علينا العناية أكثر بنظافتنا الشخصية ونظافة منزلنا.

- غسل اليدين:

تمثل اليدان أبرز وسائل حدوث التلوث المتبادل والعدوى المتبادلة في المنزل. ويعد غسل اليدين أهم إجراء يمكن القيام به للمساعدة في الحد من انتشار العدوى. فغسل اليدين بالماء الدافئ والصابون، يمكن أن يساعد على حمايتك وحماية عائلتك والآخرين.

أظهرت دراسات عدة أن غسل اليدين يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الإسهال بنسبة 43%. إذ تعتبر أمراض الإسهال أحد الأسباب الثلاثة الرئيسية لوفيات الأطفال في العالم.

وتبين الدراسات أن غسل اليدين يحد من انتقال الإسهال ونزلات البرد، وأن تطهير الأماكن الأساسية يحد من انتشار العدوى في المنزل، كما يمكن لغسل اليدين أن يقلل من احتمالات الإصابة بجراثيم المعدة بنسبة تصل إلى 47%، إضافة إلى تقليله من خطر انتقال أمراض الجهاز التنفسي. وأكدت الدراسات الحديثة أن استخدام الصابون المضاد للجراثيم يقلل من عدد البكتيريا الموجودة على اليدين، حتى مع غسلهما لمدة 15 ثانية، مقارنة بالصابون غير المضاد للجراثيم، وستكون الفائدة أكبر عند زيادة مدة غسل اليدين إلى 30 ثانية. كما أن زيادة كمية الصابون المضاد للجراثيم أدت إلى خفض أكبر في عدد البكتيريا، مقارنة بزيادة كمية الصابون غير المضاد للجراثيم.


- تنظيف الأسطح:


عندما تدخل الجراثيم المسببة للأمراض إلى المنزل، يمكنها أن تعيش على الأسطح لمدة طويلة ويمكن أن تنتقل إلى الأيدي، ومنها إلى أسطح أخرى وأشخاص آخرين، وبالتالي الإصابة بالعدوى. وبذلك، من الضروري تنظيف أو تطهير الأسطح للحد من خطر انتقال العدوى.


من المحتمل أن تتلوث الأسطح في المنزل عندما يوجد شخص يحمل فيروسات أنفية. ومن الممكن للفيروسات الأنفية المُعْدية الموجودة على الأسطح، أنت تنتقل إلى أصابع اليد خلال مدة لا تقل عن 24 ساعة، في الإجمال، يتسبب الأشخاص البالغون المصابون بنزلات برد عادة في تلويث الأسطح المحيطة بهم بالفيروسات الأنفية بنحو 50% من نزلات البرد لدى البالغين والأطفال في كل عام). وأظهرت إحدى الدراسات أن 35% من الأسطح المحيطة في غرفة فندقية تصبح ملوثة بالفيروسات الأنفية إذا كان الشخص المقيم فيها مصاباً بنزلة برد. وفي حين يعتبر انتقال الفيروسات الأنفية من شخص إلى آخر عبر الاتصال باليد، هو الأكثر شيوعاً، فإن انتقالها من الأسطح المحيطة إلى الأيدي هو من الأسباب القوية لانتقال العدوى، ما يعكس أهمية تطهير هذه الأسطح.

في المقابل، أكدت إحدى الدراسات أن رش المطهرات ذات القاعدة الكحولية أظهر فاعلية بنسبة 100% في منع انتقال الفيروسات الأنفية من أسطح صلبة إلى الأشخاص.


- السلامة الغذائية:


يمكن أن تنتقل الجراثيم المسببة للأمراض المرتبطة بالأغذية، من اللحوم النيئة والخضار أثناء إعداد الطعام، ومن ألواح التقطيع والأواني والأسطح والأطعمة الأخرى. ويمكن لهذه الكائنات الدقيقة أن تنتقل إلى أماكن أخرى في المنزل بواسطة اليدين. وحالما يلتقط شخص واحد هذه الكائنات الدقيقة، يصبح هناك احتمال كبير لانتقال الإصابة إلى أشخاص آخرين في المنزل والمجتمع، وخاصة في حال عدم الالتزام بالممارسات الصحية بالشكل المناسب.

فقد بينت دراسة أجراها مجلس النظافة والصحة العامة، حول الصحة المنزلية، أن 19% من أسطح المطابخ ملوثة بجراثيم "إي. كولاي" (E.coli)، ويمكن أن يعزى هذا التلوث إلى اللحوم النيئة، الأمر الذي يبرز أهمية التعامل مع الطعام بعناية شديدة في المطبخ. وتعد عملية عدم تسخين الأطعمة جيداً مسؤولة عن 11% من حالات تفشي الأمراض المُعْدية، في حين أن عدم تخزين الأطعمة بشكل مناسب يقف وراء 50% من هذه الحالات، وتدني مستويات النظافة يكمن وراء 28%، وتلوث الأسطح مسؤول عن 11%.

وتبين الدراسات أن ما يصل إلى 50-80% من الإصابات بالسالمونيلا والمتقوسات (Campylobacter) تحدث داخل المنزل. ويعد الشطف، وهو جزء من عملية التنظيف، خطوة أساسية في تحقيق النظافة في المطبخ. ومع ذلك، قد يكون استخدام مضادات الميكروبات ضرورياً لضمان نظافة السطوح بشكل تام.

- غسل الملابس:

تعتبر نظافة الملابس أمراً مهماً، حيث يمكن أن تنتقل الجراثيم من الملابس الملوثة إلى الملابس غير الملوثة. فغسل الملابس بدرجة حرارة منخفضة قد لا يقضي على كل الجراثيم. وكقاعدة عامة، كلما انخفضت درجة حرارة الغسيل وكمية المياه والمنظفات المستخدمة، زاد خطر التلوث وانتقال العدوى. ويجب غسل الملابس والبياضات والمناشف وغيرها من الأقمشة عند درجة حرارة عالية (أكثر من 60 درجة مئوية). ويمكن لكثير من الجراثيم البقاء على قيد الحياة إلى ما بعد مرحلة التجفيف، مثل السالمونيلا، وفيروس التهاب الكبد




_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكون الليل
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

انثى عدد الرسائل : 216
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل اليدين..أهم إجراءات النظافة السليمة   9/24/2010, 01:32


_________________



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الصحراء
مراقبة عامة
مراقبة عامة


انثى عدد الرسائل : 589
العمر : 27
الموقع : mohetam.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : أستادة
المزاج : مليحة الحمد لله
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل اليدين..أهم إجراءات النظافة السليمة   12/12/2010, 23:30

ثانكيوووووووووووووووو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mohetam.ahlamontada.net
 
غسل اليدين..أهم إجراءات النظافة السليمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاهتمام :: الصحة والطب :: معلومات طبية-
انتقل الى: